健康Q&A

冷え性に関する質問を集めてみました。

Q1.

冷え性は体質的なものなのでしょうか？

　そうです。

Q2.

冷え性が原因で他の病気になる可能性はありますか？

　ありません。

Q3.

症状が重い場合、お医者さんに相談した方が良いのでしょうか？

　どんなことでも、相談を聞くのが医師のつとめです。

Q4.

日常生活で改善していける治療法や、冷え性によい食べ物を教えてください。

　暖かくすること、冷やさないこと、体操をしたり、腹式呼吸や深呼吸など自律訓練法による精神療法が良いと思います。

Q5.

自律神経と冷え性の関係について教えてください。

　自律神経のアンバランスで、末梢血管が常に収縮気味の人は、冷え性になり易いです。