乾燥肌に関する質問を集めてみました。 Q1. 入浴後などに、肌が乾燥するのはなぜですか？ 　ソープで一所懸命に体（皮膚）を洗うと、汗などの汚れとともに、分泌された必要な皮脂もとれてしまうからです。 Q2. 乾燥するとかゆくなるのはなぜですか？ 　ドライスキンは、皮膚のバリア機構（メカニズム）が破壊されやすく、細菌・ウイルス・かび・ダニなどの異物に対する防御が不完全・不十分となり、これらをアレルゲンとしたアレルギー反応（過敏反応）が皮膚で起き、痒み発生物質が出るからです。 Q3. 乾燥肌を緩和するのに有効な食べ物はありますか？ 　新鮮な無農薬野菜や果物、旬の魚介類、酸化されていないオリーブオイルなどの植物性油、活性水素水（還元水）などです。 Q4. 腕の肌の一部だけ円形に乾燥し、白っぽくなるところがあります。なにが原因でしょうか？ 　皮膚科での診察が必要です。 Q5. 乾燥肌ですが、あまり薬にばかり頼りたくありません。どのような対処法がありますか？ 　１．冬の冷たく乾いた空気に、なるべく接触しないような、日常生活を心がけましょう。（保湿剤をまめに塗って、お肌のお手入れ・スキンケアを行うのは前提です！） 　２．ファストフードは食べず、コンビニの弁当やおかずは買わないこと。ファミレスで食事をしないで、上述したスローフードを食べましょう。 　３．ハーブのエッセンシャルオイル（過酸化物質、活性酸素の少ない）を使った、本物のアロマ・マッサージ・エステティックセラピーを受けましょう。 　４．常に気持ちがリラックスし落ち着き、のんびりした余裕のあるスローライフを実践しましょう。 　５．シックハウスは当然ですが、高気密断熱住宅（マンション等も）は避けましょう。

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