| ◆ よく有る病気に良い料理 ◆ | ||||||||||
アトピー、発疹、蕁麻疹にはこれ!アレルギー症状は、体内にたまったよぶんな水分が原因です！
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●おすすめのレシピ＆民間療法
生ジュース
にんじん2本、りんご1本、きゅうり1本(ごぼう約100g)をあわせてジューサーにかけ、1日2〜3回にわけて飲んで下さい。朝食代わりに飲む場合は1日1回でも可。※きゅうりは解毒作用、消炎作用に優れています。ごぼうは、体を温め、強力な解毒作用を持っています。 |
水分は、水、緑茶、コーヒー、麦茶、清涼飲料水などの体を冷やすものではなく、紅茶、しょうが紅茶(過去の料理レシピ2011年1月)、ハーブティー、こんぶ茶など、体を温めるものがおすすめです。
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胃炎、胃・十二指腸潰瘍にはこれ!
胃腸の調子が悪い人は、みぞおち周辺が冷たくなっている！
| 1. | 胃粘膜の血行不良や、食べ物の有害物質による腐食、ストレスなとが原因で起こってきます。根本的な治療としては、胃・十二指腸の血行をよくすることがいちばんです。 |
| 2. | 胃・十二指腸潰瘍にかかっている人の心窩部(みぞおちあたり)を触ると冷たいことがほとんどです。つまり、その下にある胃や十二指腸の血行が悪いということです。 |
| 3. | 血液の循環が悪いところに病気は発生し、逆に血行をよくすると治りやすくなります。 |
| 4. | また、一口30〜50回はかんで食べることで、だ液の分泌をうながすことも有効です。だ液の中には炎症や潰瘍を治す成分が含まれています。 |
●おすすめのレシピ＆民間療法
梅醤(ばいしょう)番茶
種をとった梅干し1個を湯飲みに入れ、果肉をよくつぶします。しょうゆ、しょうがのしぼり汁をそれぞれ小さじ1〜大さじ1を加えて、よく練り合わせます。熱い番茶を加え、よくかきまぜて下さい。※このお茶は保温効果があり、痛みの病気や婦人病にも効果があります。1日1〜2回飲みます。幼児や子どもに与える場合は4〜5倍にうすめて下さい。 |
生ジュース
キャベツ約400g、りんご1個を合わせたものをジューサーにかけます。1日2回にわけて飲んで下さい。朝食代わりに飲む場合は、1日1回でもOK。 |
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※石原結實レシピ集を参考
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